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| 行動予定 | 1日目
室堂 13:00 - 13:10 みくりが池 - 13:30 雷鳥荘 - 13:46 雷鳥沢野営場 - 13:50 雷鳥沢 - 15:42 剱御前小舎 - 16:14 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 03:00 - 03:08 剱沢小屋 - 03:25 剣山荘 - 03:57 一服剱 - 04:57 前剱 - 05:57 平蔵のコル - 06:34 剱岳 - 06:53 長次郎のコル - 06:55 長次郎ノ頭 - 07:36 池ノ谷乗越 - 07:55 三の窓 - 12:05 池ノ谷乗越 - 13:05 長次郎ノ頭 - 13:10 長次郎のコル - 13:40 剱岳 - 14:01 平蔵のコル - 15:01 前剱 - 15:51 一服剱 - 16:09 剣山荘 - 16:26 剱沢小屋 （1泊）
3日目
剱沢小屋 03:00 - 03:48 平蔵谷出合 - 12:58 池ノ谷乗越 - 13:59 長次郎ノ頭 - 14:04 長次郎のコル - 14:34 剱岳 - 14:55 平蔵のコル - 15:55 前剱 - 16:45 一服剱 - 17:03 剣山荘 - 17:31 剱沢キャンプ場 （1泊）
4日目
剱沢キャンプ場 08:00 - 08:55 剱御前小舎 - 09:58 雷鳥沢 - 10:02 雷鳥沢野営場 - 10:29 雷鳥荘 - 10:50 みくりが池 - 11:02 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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