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| 山行目的 | 健康維持 | | 行動予定 | 1日目
無料駐車場 07:30 - 08:29 富士見平小屋 08:59 - 09:47 鷹見岩分岐 - 09:51 大日小屋 - 10:31 大日岩 10:41 - 11:18 八丁平 - 12:34 シオサブ - 12:57 小川山 13:07 - 13:24 シオサブ - 14:14 八丁平 - 14:56 富士見平小屋 （1泊）
2日目
富士見平小屋 08:00 - 08:23 天鳥川 - 09:47 瑞牆山 - 10:32 天鳥川 - 10:55 富士見平小屋 - 11:28 無料駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 調理用食材, 行動食, 飲料, ジェットボイルスタッシュ, ガスカートリッジ, ライター, 地図（地形図）, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 充電器, カメラ, サングラス, タオル, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 下着, 防寒着, 雨具 |
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