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| 行動予定 | 登山口 06:00 - 06:28 参篭所 - 08:11 五本杉避難小屋 - 08:32 三畝峠 - 08:46 三峰山 - 09:13 平倉峰 - 09:42 三峰山 09:52 - 10:05 三畝峠 - 10:18 五本杉避難小屋 - 11:04 休憩所 - 11:35 登山口 - 12:22 休憩所 12:32 - 13:52 五本杉避難小屋 - 14:13 三畝峠 - 14:27 三峰山 14:37 - 15:04 平倉峰 - 15:37 涸谷山 - 15:54 黒岩山
| | 食事 | 水6ℓ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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