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| 山行目的 | 足慣らし | | 集合場所・時間 | 09:30 イン谷口 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 イン谷口 - 09:55 大山口 - 10:45 金糞滝 - 11:25 金糞峠 - 12:05 八雲ヒュッテ跡 - 13:00 コヤマノ分岐 - 13:20 1198m地点 - 13:35 コヤマノ分岐 - 14:15 八雲ヒュッテ跡 - 14:45 金糞峠 - 15:20 金糞滝 - 15:55 大山口 - 16:15 イン谷口 | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 注意箇所・注意点 | 夏の青ガレは初体験 | | 食事 | 各自。自分はカレーヌードル。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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