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| 行動予定 | 1日目
ビジターセンター 07:30 - 08:47 天狗原 - 10:03 白馬乗鞍岳 - 10:26 白馬大池山荘 10:56 - 10:58 蓮華温泉分岐 - 11:46 船越ノ頭 - 12:32 小蓮華山 - 13:07 三国境 - 13:51 白馬岳 - 14:02 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 07:00 - 07:20 白馬岳 - 07:46 三国境 - 08:25 小蓮華山 - 08:56 船越ノ頭 - 09:25 蓮華温泉分岐 - 09:26 白馬大池山荘 09:56 - 10:28 白馬乗鞍岳 - 11:10 天狗原 - 11:56 ビジターセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック |
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