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| 行動予定 | 夜叉神峠登山口 06:30 - 07:24 夜叉神峠 - 07:28 夜叉神峠小屋 - 08:32 杖立峠 - 09:26 苺平 - 09:42 南御室小屋 - 10:28 薬師岳小屋 - 10:38 薬師岳 - 10:55 観音ケ岳 - 11:06 鳳凰小屋分岐点 - 11:30 赤抜沢ノ頭 - 11:52 高嶺 - 12:15 白鳳峠 - 12:44 広河原峠 - 14:20 広河原峠入口 - 14:25 白鳳峠入口 - 14:34 北岳登山口 - 14:36 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, マスク |
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