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| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 07:00 - 07:05 椹島 - 09:20 樺段 09:40 - 12:49 赤石小屋 （1泊）
2日目
赤石小屋 07:00 - 07:41 富士見平 - 10:11 赤石岳 10:31 - 11:45 大聖寺平 - 12:13 荒川小屋 （1泊）
3日目
荒川小屋 07:00 - 08:41 前岳 - 08:53 中岳 - 08:57 荒川中岳避難小屋 - 10:08 悪沢岳 10:28 - 10:47 丸山 - 11:20 千枚岳 11:30 - 12:05 千枚小屋 （1泊）
4日目
千枚小屋 07:00 - 07:27 駒鳥池 - 08:19 蕨段 08:29 - 08:55 清水平 - 09:50 小石下 10:00 - 10:59 鉄塔 - 11:31 笊ヶ岳登山口 - 11:34 滝見橋 - 11:43 椹島 - 11:46 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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