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| 行動予定 | 1日目
渋の湯駐車場 10:20 - 10:22 渋の湯 - 11:27 賽の河原 - 11:37 高見石小屋 11:47 - 12:31 中山展望台 - 12:33 中山 - 12:40 ニュウ分岐 - 12:46 中山峠 - 12:50 黒百合ヒュッテ 13:50 - 14:38 東天狗岳 - 14:58 根石岳 - 15:32 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 07:00 - 07:20 夏沢峠 - 08:13 硫黄岳 08:23 - 09:15 赤岳鉱泉 09:25 - 10:21 美濃戸山荘 (1720m) - 10:25 赤岳山荘 - 11:01 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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