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| 集合場所・時間 | 自宅 午前2時 | | 行動予定 | 1日目
御沢野営場 07:00 - 07:11 御沢小屋跡 - 08:02 下十五里 08:12 - 09:48 笹平 09:58 - 10:20 小白布沢コース分岐 - 10:22 横峰 10:32 - 12:01 三国小屋 12:21 - 13:37 切合・種蒔山分れ - 13:42 切合小屋 （1泊）
2日目
切合小屋 06:00 - 07:53 一ノ王子 - 08:01 本山小屋 08:11 - 08:25 飯豊山 08:35 - 09:28 御西岳 - 09:35 御西小屋 09:45 - 11:08 大日岳 11:18 - 12:28 御西小屋 - 12:36 御西岳 - 13:38 飯豊山 - 13:52 本山小屋 - 13:57 一ノ王子 - 15:19 切合小屋 （1泊）
3日目
切合小屋 06:00 - 06:05 切合・種蒔山分れ - 07:10 三国小屋 07:20 - 08:19 横峰 - 08:20 小白布沢コース分岐 - 08:33 笹平 - 09:26 下十五里 - 09:54 御沢小屋跡 - 10:04 御沢野営場
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す。有人小屋に救援を求める。 | | 食事 | 切合小屋 夕食 カレー(お代わりあり） 朝食 卵かけご飯
1日目、2日目の昼食は持参(途中コンビニに寄ります）
水は最低でも2リットル | | 計画書の提出先・場所 | 埜歩歩富士見山の会
コンパス | | その他 | 2日目は不要な荷物を小屋にデポします。サブザックを持参するか、デポする荷物をまとめておくバッグなどあればいいかな？ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯（2日分）, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, シュラフ, 洗面道具, テルモス | | 共同装備品 | コンロ, コッフェル, カップ |
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