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| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 08:00 - 08:18 遊歩道分岐 - 09:02 黒沢橋 - 10:43 富士見平 - 11:11 高谷池ヒュッテ 12:11 - 12:33 茶臼山 - 12:58 黒沢池ヒュッテ - 13:25 大倉乗越 - 13:54 長助池分岐 - 15:13 妙高山北峰 - 15:17 妙高山南峰 - 15:21 妙高山北峰 - 16:03 長助池分岐 - 16:42 大倉乗越 - 16:57 黒沢池ヒュッテ - 17:37 茶臼山 - 17:54 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 05:15 - 05:30 天狗の庭 - 06:08 ライチョウ平 - 06:48 火打山 - 07:11 ライチョウ平 - 07:34 天狗の庭 - 07:48 高谷池ヒュッテ 08:48 - 09:13 富士見平 - 10:10 黒沢橋 - 10:37 遊歩道分岐 - 10:51 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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