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| 集合場所・時間 | 7月24日 中の湯温泉旅館宿泊
夕食18時 朝食7時 上高地へ送迎バスあり 上高地8：30 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:30 - 08:37 河童橋 - 08:39 ビジターセンター - 08:44 小梨平 - 09:27 明神 09:37 - 09:42 徳本峠分岐 - 10:32 徳澤園 10:52 - 10:55 迂回路分岐 - 11:00 徳沢仮設橋 - 11:26 奥又白谷仮設橋 - 11:55 横尾山荘 12:05 - 12:54 一ノ俣 - 13:01 二ノ俣 - 13:33 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 06:00 - 06:42 ババ平 - 07:16 水俣乗越分岐（大曲） - 08:20 氷河公園分岐 - 09:29 ヒュッテ大槍分岐 09:39 - 10:24 殺生ヒュッテ分岐 - 11:13 槍ヶ岳山荘 11:33 - 11:59 槍ヶ岳 12:19 - 12:35 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:27 殺生ヒュッテ分岐 - 06:51 ヒュッテ大槍分岐 07:01 - 07:41 氷河公園分岐 - 08:17 水俣乗越分岐（大曲） - 08:41 ババ平 - 09:05 槍沢ロッジ 09:15 - 09:38 二ノ俣 - 09:45 一ノ俣 - 10:30 横尾山荘 10:40 - 11:07 奥又白谷仮設橋 - 11:31 徳沢仮設橋 - 11:36 迂回路分岐 - 11:39 徳澤園 11:59 - 12:48 徳本峠分岐 - 12:52 明神 13:02 - 13:44 小梨平 - 13:49 ビジターセンター - 13:51 河童橋 - 13:58 上高地バスターミナル
| | その他 | 槍沢ロッジ 0263‐95‐2626
槍ヶ岳山荘 090‐2641‐1911
朝食am5:00 夕食pm5:00
お風呂 15:00‐17:00 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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