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| 山行目的 | スキー | 行動予定
（自由記述） |
[登り]
05:30おんたけ2240スキー場駐車場(八海山)スタート
07:20田ノ原登山口
10:10御嶽神社頂上奥社
10:50剣ヶ峰
[下り]1時間55分
11:30剣ヶ峰
11:50奥社
12:30田ノ原登山口
13:30駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 天候悪化の場合引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ツアースキー |
1 |
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シール |
1 |
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ビーコン |
1 |
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ショベル |
1 |
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ゾンデ |
1 |
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バーナー |
1 |
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ボンベ |
1 |
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コッヘル |
1 |
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飲料 |
1 |
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食料 |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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ヘッドライト |
1 |
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単４電池 |
1 |
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モバイルバッテリー |
1 |
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携帯充電コード |
1 |
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工具 |
1 |
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エマージェンシーシート |
1 |
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ゴーグルスペアレンズ |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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インナーダウン |
1 |
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ヘルメット |
1 |
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ゴーグル |
1 |
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地図 |
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