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| 行動予定 | 1日目
姿見駅 14:00 - 14:01 姿見 - 14:21 旭岳石室 - 16:41 旭岳 - 17:09 裏旭キャンプ指定地 （1泊）
2日目
裏旭キャンプ指定地 06:00 - 06:38 間宮岳分岐 - 07:12 松田岳 - 07:25 北海岳 - 08:17 白雲岳分岐 - 08:41 白雲岳避難小屋 - 09:42 高根ケ原分岐 - 11:42 忠別沼 - 12:32 忠別岳 - 13:28 避難小屋分岐 - 13:39 忠別岳避難小屋 （1泊）
3日目
忠別岳避難小屋 06:00 - 06:17 避難小屋分岐 - 07:17 五色岳 - 08:54 化雲岳 - 09:03 ヒサゴ沼分岐 - 09:46 天沼 - 11:16 北沼分岐 - 11:47 トムラウシ山 - 12:09 南沼キャンプ指定地 - 13:04 前トム平 - 13:41 コマドリ沢出合 - 14:54 カムイ天上 - 15:29 温泉コース分岐 - 16:43 ユニトムラウシ林道 - 16:50 トムラウシ登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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