[山行計画書] 大峯 笙ノ窟、小篠ノ宿周辺の行場、阿古滝、山上ヶ岳
(山行種別:無雪期ピークハント/縦走, エリア:大峰山脈)
2013年04月07日 〜 2013年04月09日

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山行目的小篠ノ宿周辺の行場調査
行動予定
(自由記述)
4月7日(日)
八尾++天王寺/大阪阿倍野橋++(近鉄吉野線)++大和上市9:54==(奈良交通バス)==10:29湯盛温泉杉の湯10:50==11:28和佐又口--13:00和佐又ヒュッテ(小休止、水補給)13:40--14:10和佐又のコル14:20--指弾ノ窟--朝日窟--15:30靡62番/笙ノ窟(幕営)

4月8日(月)
笙ノ窟6:00--鷲ノ窟--日本岳のコル--石ノ鼻6:30--小普賢岳--8:10大普賢岳分岐8:20--小普賢岳(靡63番/普賢岳ノ宿)--経函石分岐--経函石--経函石分岐--靡64番/脇ノ宿9:20--阿弥陀ヶ森女人結界9:30--10:20靡66番/小篠ノ宿(昼食)11:00--投地蔵辻11:20--阿古滝12:20--12:50瑪瑙窟13:00--14:40投地蔵辻14:50--15:20小篠ノ宿(無人小屋泊)

4月9日(火)
小篠ノ宿6:30--大黒窟--7:00小篠ノ宿7:30--投地蔵辻--化和拝宿(柏木迄百十四丁石)--8:30靡67番/山上ヶ岳大峯山寺8:50--鐘掛岩--陀羅助茶屋--9:40靡68番/浄心門(洞辻茶屋)9:50--お助け水--一本松茶屋--11:10清浄大橋女人結界11:20--12:10洞川温泉センター13:00--食堂みろく13:40--龍泉寺--洞川温泉15:55==(奈良交通バス)==下市口++
緊急時の対応・ルート4月8日 時間がない場合、阿古滝・瑪瑙窟に行かず小篠ノ宿で行動停止。
食事4月7日 昼 道の駅杉の湯川上で現地調達
    夕 五目ご飯(α米)、玉子とじ、味噌汁
4月8日 朝 うどん
    昼 五目ご飯(α米)、味噌汁
    夕 ご飯、カレーうどん、卵
4月9日 朝 茶がゆ、味噌汁
    昼 洞川温泉の食堂みろく
非常食   ようかん4本、コンデンスミルク(合計1013kcal)
予備食   五目ご飯2食(α米)
行動食   パン3個、クッキー20個、氷砂糖、塩、塩こんぶ、スポーツドリンクパウダー
趣向品   コーヒー2、紅茶2、ココア2、ほうじ茶5、
計画書の提出先・場所大和上市駅、和佐又口

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品 備考 個人装備品 備考 個人装備品 備考
帽子 MBフリースチベタンキャップ ネックゲーター ヘッドバンド
アウタージャケット MBレインダンサージャケット アウターパンツ MBレインダンサーパンツ ミドルウェア MBクリマエアジャケット
ソフトシェル MBライトシェルジャケット アンダーシャツ MBジオライン3Dメッシュ アンダータイツ MBジオクールメッシュブリーフ、ジオLW.ニーロングタイツ
パンツ MBサウスリムパンツ 靴下 MBメリノウール五本指薄手、メリノウールニッカソックス中厚手 手袋 FTエバーブレススノーグローブ
インシュレーション ナイキインシュレーションベスト 着替え1組 長袖T、速乾ボクサー、サウスリムパンツ タオル、手ぬぐい
予備手袋1 トレールアクショングローブ 予備ソックス MBストリームソックス 登山靴 MBトレールウォーカーMID
スパッツ MBアルパインスパッツ アイゼン MBスノースパイク10本爪 ピッケル カンプ アルピナ T
ストック MBアルパインポール1本スノーバスケット装着 ザック ロウ コントワー3(70+15L) ザックカバー
食糧 行動食 予備食
非常食 水筒 750ml+500ml テルモス 500ml
水袋 1500ml×2 ストーブ EPIgas BPSA-2 ガスカートリッジ EPIパワープラス460g
カートリッジスタンド 炊事用手袋 MBノーメックス コッヘル大 SPトレック900
コッヘル小 SPソロセット焚、 ブキ 割箸、スプーン ライター
ヘッドランプ ナショナル リチウムヘッドランプ 予備電池 リチウム1、単3アルカリ2本 ゴーグル
時計 コンパス 1/25000地形図
山と高原地図 奥駈け本コピー 筆記用具
山行計画書 ピンチパック 靴紐、レスキューシート、ステンレスミラー、ライター、防水マッチ、ロウソク3、ナイフ、プラ自在6、インスタントカイロ(12時間)3 ファーストエイドセット 包帯、サージカルテープ、メンタム、イソジン消毒液、ガーゼ、爪切り、絆創膏、ライター
ソーイングセット カメラ ロールペーパー
洗面用具 ゴミバッグ、ゴミ袋 身分証
健康保険証 細引き 3mm×10m テント本体
ポール、フライ、ペグ シュラフ MB UL.スパイラルダウンハガー#2 シュラフカバー イスカ ゴアシュラフカバー
テントマット 銀マット1mm厚 ロールマット 銀マット60×130cm テントシューズ
シューズバッグ 新聞紙 スタッフバッグ40L



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