山行目的 | 小篠ノ宿周辺の行場調査 | 行動予定 (自由記述) | 4月7日(日) 八尾++天王寺/大阪阿倍野橋++(近鉄吉野線)++大和上市9:54==(奈良交通バス)==10:29湯盛温泉杉の湯10:50==11:28和佐又口--13:00和佐又ヒュッテ(小休止、水補給)13:40--14:10和佐又のコル14:20--指弾ノ窟--朝日窟--15:30靡62番/笙ノ窟(幕営)
4月8日(月) 笙ノ窟6:00--鷲ノ窟--日本岳のコル--石ノ鼻6:30--小普賢岳--8:10大普賢岳分岐8:20--小普賢岳(靡63番/普賢岳ノ宿)--経函石分岐--経函石--経函石分岐--靡64番/脇ノ宿9:20--阿弥陀ヶ森女人結界9:30--10:20靡66番/小篠ノ宿(昼食)11:00--投地蔵辻11:20--阿古滝12:20--12:50瑪瑙窟13:00--14:40投地蔵辻14:50--15:20小篠ノ宿(無人小屋泊)
4月9日(火) 小篠ノ宿6:30--大黒窟--7:00小篠ノ宿7:30--投地蔵辻--化和拝宿(柏木迄百十四丁石)--8:30靡67番/山上ヶ岳大峯山寺8:50--鐘掛岩--陀羅助茶屋--9:40靡68番/浄心門(洞辻茶屋)9:50--お助け水--一本松茶屋--11:10清浄大橋女人結界11:20--12:10洞川温泉センター13:00--食堂みろく13:40--龍泉寺--洞川温泉15:55==(奈良交通バス)==下市口++ | 緊急時の対応・ルート | 4月8日 時間がない場合、阿古滝・瑪瑙窟に行かず小篠ノ宿で行動停止。 | 食事 | 4月7日 昼 道の駅杉の湯川上で現地調達 夕 五目ご飯(α米)、玉子とじ、味噌汁 4月8日 朝 うどん 昼 五目ご飯(α米)、味噌汁 夕 ご飯、カレーうどん、卵 4月9日 朝 茶がゆ、味噌汁 昼 洞川温泉の食堂みろく 非常食 ようかん4本、コンデンスミルク(合計1013kcal) 予備食 五目ご飯2食(α米) 行動食 パン3個、クッキー20個、氷砂糖、塩、塩こんぶ、スポーツドリンクパウダー 趣向品 コーヒー2、紅茶2、ココア2、ほうじ茶5、 | 計画書の提出先・場所 | 大和上市駅、和佐又口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
帽子 |
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MBフリースチベタンキャップ |
ネックゲーター |
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ヘッドバンド |
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アウタージャケット |
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MBレインダンサージャケット |
アウターパンツ |
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MBレインダンサーパンツ |
ミドルウェア |
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MBクリマエアジャケット |
ソフトシェル |
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MBライトシェルジャケット |
アンダーシャツ |
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MBジオライン3Dメッシュ |
アンダータイツ |
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MBジオクールメッシュブリーフ、ジオLW.ニーロングタイツ |
パンツ |
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MBサウスリムパンツ |
靴下 |
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MBメリノウール五本指薄手、メリノウールニッカソックス中厚手 |
手袋 |
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FTエバーブレススノーグローブ |
インシュレーション |
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ナイキインシュレーションベスト |
着替え1組 |
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長袖T、速乾ボクサー、サウスリムパンツ |
タオル、手ぬぐい |
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予備手袋1 |
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トレールアクショングローブ |
予備ソックス |
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MBストリームソックス |
登山靴 |
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MBトレールウォーカーMID |
スパッツ |
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MBアルパインスパッツ |
アイゼン |
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MBスノースパイク10本爪 |
ピッケル |
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カンプ アルピナ T |
ストック |
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MBアルパインポール1本スノーバスケット装着 |
ザック |
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ロウ コントワー3(70+15L) |
ザックカバー |
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食糧 |
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行動食 |
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予備食 |
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非常食 |
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水筒 |
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750ml+500ml |
テルモス |
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500ml |
水袋 |
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1500ml×2 |
ストーブ |
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EPIgas BPSA-2 |
ガスカートリッジ |
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EPIパワープラス460g |
カートリッジスタンド |
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炊事用手袋 |
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MBノーメックス |
コッヘル大 |
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SPトレック900 |
コッヘル小 |
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SPソロセット焚、 |
ブキ |
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割箸、スプーン |
ライター |
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ヘッドランプ |
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ナショナル リチウムヘッドランプ |
予備電池 |
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リチウム1、単3アルカリ2本 |
ゴーグル |
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時計 |
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コンパス |
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1/25000地形図 |
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山と高原地図 |
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奥駈け本コピー |
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筆記用具 |
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山行計画書 |
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ピンチパック |
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靴紐、レスキューシート、ステンレスミラー、ライター、防水マッチ、ロウソク3、ナイフ、プラ自在6、インスタントカイロ(12時間)3 |
ファーストエイドセット |
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包帯、サージカルテープ、メンタム、イソジン消毒液、ガーゼ、爪切り、絆創膏、ライター |
ソーイングセット |
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カメラ |
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ロールペーパー |
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洗面用具 |
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ゴミバッグ、ゴミ袋 |
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身分証 |
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健康保険証 |
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細引き |
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3mm×10m |
テント本体 |
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ポール、フライ、ペグ |
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シュラフ |
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MB UL.スパイラルダウンハガー#2 |
シュラフカバー |
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イスカ ゴアシュラフカバー |
テントマット |
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銀マット1mm厚 |
ロールマット |
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銀マット60×130cm |
テントシューズ |
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シューズバッグ |
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新聞紙 |
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スタッフバッグ40L |
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