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| 行動予定 | 女神茶屋 07:00 - 08:29 2,113m三角点 - 10:03 蓼科山山頂ヒュッテ - 10:06 蓼科山 11:06 - 11:08 蓼科山山頂ヒュッテ 11:38 - 12:32 2,113m三角点 - 13:23 女神茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼食, 夕食, 朝食, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 登山計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS時計, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, テント, グランドシート, 寝袋, テントマット, 携帯電話, アマチュア無線機（433.76MHz JI1JOE） |
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