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| 山行目的 | 練習 | | 行動予定 | 尾白川渓谷駐車場 05:00 - 05:04 日向山登山口 - 06:25 笹ノ平分岐 - 07:35 刀利天狗 - 08:00 五合目 - 08:30 七丈小屋 08:40 - 09:15 八合目 - 10:05 甲斐駒ケ岳 10:15 - 10:45 八合目 - 11:04 七丈小屋 11:14 - 11:32 五合目 - 11:54 刀利天狗 - 12:34 笹ノ平分岐 12:44 - 13:30 日向山登山口 - 13:34 尾白川渓谷駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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