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| 山行目的 | 百名山登山 | | 集合場所・時間 | 毎日アルペン号で、東京竹橋を7月5日22時30分出発し、7月6日朝5時に御池到着。登山開始予定時刻は17時30分の予定で計画した。 | | 行動予定 | 御池 05:30 - 05:33 御池登山口 - 06:39 広沢田代 06:49 - 07:44 熊沢田代 07:54 - 09:24 俎嵓 - 09:44 燧ヶ岳 09:54 - 10:13 俎嵓 - 11:04 熊沢田代 11:14 - 11:50 広沢田代 12:00 - 12:39 御池登山口 - 12:42 御池
| | 注意箇所・注意点 | 1.雨の場合は、途中撤退をする
2.同行のバスの人と一緒に登る。
3.熊沢田代から山頂までの間は雪渓あるかもしれない、ある場合は、注意して昇る。すべらないようにする。
4.上記と箇所は標識を見て昇。
5.水分補給には充分注意する。
6.ペットボトルは、2本500cc持参。 | | 食事 | 1.水はペットボトル500 CC 2本
2.朝飯おにぎり2個、昼飯おにぎ2個
3.チョコレート、お菓子持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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