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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 15:00 - 15:07 河童橋 - 15:09 ビジターセンター - 15:14 小梨平 - 15:57 明神 - 16:02 徳本峠分岐 - 16:52 徳澤園 - 16:55 迂回路分岐 - 17:00 徳沢仮設橋 - 17:26 奥又白谷仮設橋 - 17:55 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 04:00 - 04:49 一ノ俣 - 04:56 二ノ俣 - 05:28 槍沢ロッジ 05:38 - 06:20 ババ平 06:30 - 07:04 水俣乗越分岐（大曲） - 08:08 氷河公園分岐 - 09:17 ヒュッテ大槍分岐 - 10:02 殺生ヒュッテ分岐 - 10:51 槍ヶ岳山荘 11:51 - 12:17 槍ヶ岳 13:17 - 13:33 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:27 殺生ヒュッテ分岐 - 06:51 ヒュッテ大槍分岐 - 07:31 氷河公園分岐 - 08:07 水俣乗越分岐（大曲） - 08:31 ババ平 08:41 - 09:05 槍沢ロッジ - 09:28 二ノ俣 - 09:35 一ノ俣 - 10:20 横尾山荘 10:50 - 11:17 奥又白谷仮設橋 - 11:41 徳沢仮設橋 - 11:46 迂回路分岐 - 11:49 徳澤園 （1泊）
4日目
徳澤園 07:00 - 07:49 徳本峠分岐 - 07:53 明神 - 08:35 小梨平 - 08:40 ビジターセンター - 08:42 河童橋 - 08:49 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 天候により別ルート計画の奥穂高岳登山（上高地〜岳沢ルートへ変更も検討） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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