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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 05:00 - 05:30 不動沢 - 05:43 濁沢 - 07:05 権太落シ - 08:15 中休み - 09:10 三角点 - 10:31 烏帽子小屋 - 11:01 烏帽子山頂分岐 - 11:21 烏帽子岳 - 11:32 烏帽子山頂分岐 - 12:01 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 05:00 - 06:30 三ッ岳 - 07:42 野口五郎小屋 - 08:21 竹村新道分岐 - 09:41 東沢乗越 - 10:27 水晶小屋 - 10:55 ワリモ北分岐 - 11:18 ワリモ岳 - 11:54 鷲羽岳 - 12:40 伊藤新道分岐 - 12:45 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 05:05 伊藤新道分岐 - 06:30 鷲羽岳 - 07:02 ワリモ岳 - 07:17 ワリモ北分岐 - 07:53 水晶小屋 - 08:23 東沢乗越 - 09:53 竹村新道分岐 - 12:07 湯俣岳 - 12:51 日陰の森 - 14:05 晴嵐荘 （1泊）
4日目
晴嵐荘 08:00 - 09:06 名無避難小屋 - 09:29 湯俣温泉登山口 - 10:29 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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