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| 行動予定 | 上高地バスターミナル 07:30 - 07:49 田代橋 - 11:10 西穂山荘 - 11:30 丸山 - 12:29 独標 - 13:32 西穂高岳 - 14:13 独標 - 14:47 丸山 - 14:58 西穂山荘 - 16:53 田代橋 - 17:12 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | エスケープルートなし
荒天時は引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, ツェルト |
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