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| 集合場所・時間 | 信濃大町駅 11:20 | | 行動予定 | 1日目
柏原新道登山口 12:00 - 13:42 ケルン 13:52 - 16:46 種池山荘 （1泊）
2日目
種池山荘 06:00 - 06:48 爺ヶ岳南峰 - 07:05 爺ヶ岳 07:15 - 07:39 爺ヶ岳北峰 - 08:06 冷乗越 - 08:21 冷池山荘 08:31 - 09:40 布引山 09:50 - 10:43 鹿島槍ヶ岳 11:03 - 11:31 鹿島槍ヶ岳北峰 11:41 - 12:13 鹿島槍ヶ岳 - 12:47 布引山 - 13:28 冷池山荘 （1泊）
3日目
冷池山荘 06:00 - 06:19 冷乗越 - 08:39 高千穂平 08:49 - 10:34 赤岩尾根入口 - 10:44 西俣出合 - 11:44 大谷原登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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