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| 山行目的 | 立山三山縦走 | 行動予定
（自由記述） | 9/21
【京都】
○08:11発
サンダーバード3号 富山行
○11:05着【富山】
△徒歩
○11:10着【電鉄富山】
○11:21発
富山地鉄本線 立山行
○12:29着【立山】
△徒歩
○12:34着【ケーブル立山】
○13:00発(40分に1本)
立山ケーブルカー
○13:07着 【美女平】
○13:20発
△高原バス
○14:10着 【室堂】
室堂バスターミナル-0:10→みくりが池温泉【0:10】
9/22
みくりが池温泉-0:15→立山室堂山荘-0:30→祓堂-0:20→一ノ越-1:00→雄山神社-0:20→大汝山-0:15→富士ノ折立-0:25→2860m分岐-1:20雷鳥沢キャンプ場-0:40→雷鳥荘-0:20→みくりが池温泉-0:10→室堂バスターミナル【5:35】
※時間があれば
真砂岳-0:45→別山-0:10→北峰-0:10→別山-0:30→剣御前小屋-1:10雷鳥沢キャンプ場【7:00】 | | 緊急時の対応・ルート | 富士ノ折立‐0：15→大汝山‐0：20→雄山‐0：40→一ノ越‐0：15→祓堂‐0：25→立山室堂山荘‐0：10室堂バスターミナル【2:05】 | | 注意箇所・注意点 | 一ノ越〜雄山：落石
真砂岳〜雷鳥沢キャンプ場：浮石、整備不良、分岐点濃霧時注意
剣御前〜雷鳥沢キャンプ場：浮石 | | その他 | http://www.alpen-route.com/book874/pdf/timetable.pdf |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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笛 |
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保険証 |
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飲料 |
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アミノバイタル0.6ℓ |
ティッシュ |
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三角巾 |
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バンドエイド |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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ストック |
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水筒 |
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0.5ℓ 調理用 |
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時計 |
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非常食 |
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カロメ |
GPS |
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ナイフ |
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着替え |
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風呂セット |
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コンロ |
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コッフェル |
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食器 |
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調味料 |
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塩、こしょう、醤油、マヨ |
飲料 |
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お茶0.6ℓ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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鎮痛剤、胃薬、ムヒ |
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カメラ |
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