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| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 08:00 - 08:05 椹島 - 10:20 樺段 - 13:29 赤石小屋 - 14:10 富士見平 - 16:40 赤石岳 - 16:43 赤石避難小屋 （1泊）
2日目
赤石避難小屋 08:00 - 08:05 赤石岳 - 09:19 大聖寺平 - 09:47 荒川小屋 - 11:28 前岳 - 11:40 中岳 - 12:53 悪沢岳 - 13:12 丸山 - 13:45 千枚岳 - 14:20 千枚小屋 （1泊）
3日目
千枚小屋 08:00 - 09:02 千枚岳 - 09:37 千枚小屋 - 10:04 駒鳥池 - 10:56 蕨段 - 11:22 清水平 - 12:17 小石下 - 13:16 鉄塔 - 13:48 笊ヶ岳登山口 - 13:51 滝見橋 - 14:00 椹島 - 14:03 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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