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| 集合場所・時間 | 行きは毎日あるぺんつかうしかない、七倉着が3:40
信濃大町着 平日10:18 休日10:25
信濃大町〜七倉 バス5:15発5:50着
あるぺんは三泊四日
わさび平はテン泊可能、19:00頃まで受け付けてくれる
| | 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 04:00 - 05:57 高瀬ダム - 06:36 不動沢 - 06:53 濁沢 - 08:40 権太落シ - 10:11 中休み - 11:23 三角点 - 13:08 烏帽子小屋 14:08 - 14:47 烏帽子山頂分岐 - 15:13 烏帽子岳 - 15:27 烏帽子山頂分岐 - 16:05 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 04:00 - 05:57 三ッ岳 - 07:31 野口五郎小屋 - 08:22 竹村新道分岐 - 10:06 東沢乗越 - 11:06 水晶小屋 - 11:42 ワリモ北分岐 - 12:12 ワリモ岳 - 12:59 鷲羽岳 - 13:59 伊藤新道分岐 - 14:06 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:00 - 04:06 伊藤新道分岐 - 05:35 鷲羽岳 - 06:08 ワリモ岳 - 06:24 ワリモ北分岐 - 06:32 岩苔乗越 - 07:20 黒部川源流 - 08:01 三俣山荘 08:31 - 11:23 双六小屋 - 12:37 鏡平分岐 - 13:28 鏡平山荘 - 14:04 シシウドヶ原 - 15:04 秩父沢出合 - 15:48 小池新道登山口 - 16:15 ワサビ平小屋 （1泊）
4日目
ワサビ平小屋 08:00 - 08:17 笠新道入口 - 09:51 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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