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| 山行目的 | 縦走 | | 行動予定 | 1日目
室堂 11:30 - 11:40 みくりが池 - 12:00 雷鳥荘 - 12:16 雷鳥沢野営場 - 12:20 雷鳥沢 12:30 - 14:22 剱御前小舎 14:32 - 15:04 剱沢キャンプ場 - 15:12 剱沢小屋 （1泊）
2日目
剱沢小屋 07:00 - 07:48 平蔵谷出合 - 08:33 真砂沢ロッジ 08:43 - 08:50 梯子段分岐 - 09:22 二股 09:32 - 11:38 仙人峠 11:48 - 12:11 池ノ平小屋 12:41 - 14:33 池ノ平山 - 15:34 池ノ平小屋 （2泊）
3日目
池ノ平小屋 07:00 - 07:26 展望台 - 07:46 鉱山道入口 - 08:26 小窓 - 08:41 小窓下降点 - 08:56 踏替点 - 09:11 三の窓 - 09:26 池ノ谷乗越 - 09:41 長次郎ノ頭 - 09:51 長次郎のコル - 10:01 剱岳 - 10:22 平蔵のコル - 11:22 前剱 - 12:12 一服剱 - 12:30 剣山荘 - 12:47 剱沢小屋 - 13:00 剱沢キャンプ場 - 13:55 剱御前小舎 （1泊）
4日目
剱御前小舎 06:30 - 07:33 雷鳥沢 - 07:37 雷鳥沢野営場 - 08:04 雷鳥荘 - 08:25 みくりが池 - 08:37 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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