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| 行動予定 | 1日目
前森山 07:00 - 07:46 西森山分岐 - 07:53 西森山 - 07:57 西森山分岐 - 08:38 屋棟岳分岐 - 08:43 屋棟岳 - 08:47 屋棟岳分岐 - 09:12 大黒森 - 09:32 恵比須森 - 09:42 恵比寿森分岐 - 09:56 茶臼山避難小屋 - 10:02 茶臼岳 - 10:06 茶臼山避難小屋 - 10:26 黒谷地湿原 - 10:49 安比岳分岐 - 10:59 源太森 - 11:14 陵雲避難小屋 - 11:19 ガマ沼 - 11:25 見返峠 - 11:34 八幡平レストハウス - 11:48 裏岩手連峰登山口 - 12:02 畚岳分岐 - 12:12 畚岳 - 12:18 畚岳分岐 - 12:56 諸桧岳 - 13:20 前諸桧 - 13:51 瞼岨森 - 14:17 大深山荘 （1泊）
2日目
大深山荘 05:00 - 05:31 源太ヶ岳 - 05:48 大深岳 - 05:56 八瀬森分岐 - 06:39 小畚山 - 07:00 三ツ沼 - 07:18 三ツ石山 - 07:38 三ツ石避難小屋 - 08:06 大松倉山 - 08:52 網張コース分岐 - 09:06 犬倉山 - 09:55 姥倉山分岐 - 10:04 姥倉山 - 10:11 姥倉山分岐 - 10:37 黒倉山 - 10:48 切通 - 11:00 大地獄分岐 - 11:20 御釜湖 - 11:23 御苗代湖 - 11:28 御釜湖 - 12:43 不動平避難小屋 - 12:53 八合目避難小屋 （1泊）
3日目
八合目避難小屋 05:00 - 05:34 岩手山神社奥宮分岐 - 05:38 岩手山神社奥宮 - 05:42 岩手山神社奥宮分岐 - 06:20 平笠不動避難小屋 - 06:53 ツルハシ分れ - 07:30 第2噴出口跡 - 08:31 焼走り登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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