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| 行動予定 | 1日目
トムラウシ登山口 05:00 - 05:12 ユニトムラウシ林道 - 07:02 温泉コース分岐 - 08:01 カムイ天上 - 09:28 コマドリ沢出合 - 10:36 前トム平 - 12:32 トムラウシ山 - 12:50 北沼分岐 - 14:00 天沼 - 14:43 ヒサゴ沼 - 14:46 ヒサゴ沼避難小屋 （1泊）
2日目
ヒサゴ沼避難小屋 06:00 - 06:03 ヒサゴ沼 - 06:57 ヒサゴ沼分岐 - 08:27 五色岳 - 09:07 避難小屋分岐 - 10:37 忠別岳 - 11:17 忠別沼 - 13:17 高根ケ原分岐 - 14:39 白雲岳避難小屋 （1泊）
3日目
白雲岳避難小屋 07:00 - 07:37 白雲岳分岐 - 08:30 北海岳 - 08:43 松田岳 - 09:20 間宮岳分岐 - 10:35 旭岳 - 11:52 旭岳石室 - 12:06 姿見 - 12:07 姿見駅
| | 緊急時の対応・ルート | 高根ヶ原分岐→ヤンベ分岐→大雪高原山荘 | | 食事 | 4日分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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