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| 行動予定 | 1日目
象潟口登山口 08:00 - 08:47 白糸の滝三角点 - 09:31 賽の河原 - 10:14 御浜小屋 - 10:40 御田ヶ原分岐 - 11:06 七五三掛 - 11:19 外輪山・千蛇谷分岐 - 11:54 文珠岳 - 12:27 伏拝岳 - 12:54 百宅口コース分岐 - 13:01 七高山 - 13:21 御室 - 13:38 新山 - 13:49 御室 （1泊）
2日目
御室 08:00 - 09:01 外輪山・千蛇谷分岐 - 09:08 七五三掛 - 09:24 御田ヶ原分岐 - 09:51 御浜小屋 - 10:17 賽の河原 - 10:43 白糸の滝三角点 - 11:12 象潟口登山口 - 11:14 鉾立山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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