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| 山行目的 | レース完走 | | 集合場所・時間 | 松原スポーツ公園：受付7/13(土)13:00～19:30
スタート7/14(日)0時 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 携帯トイレ, ウインドブレーカー, グローブ | | 共同装備品 | 必携装備⇒, ドリンク500ml以上, 行動食, 長時間の雨に耐えられるウェア(上下), ライト(点灯確認済み), サバイバルシート, 救急セット(ガーゼ, 消毒液, 絆創膏など), 携帯電話, 携帯コップ(エイドステーション用), 熊鈴, テーピング用テープ(80cm以上×3cm以上) |
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