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| 山行目的 | 夏山縦走 | | 行動予定 | 1日目
三股 05:00 - 07:09 まめうち平 - 10:06 蝶ヶ岳 - 10:09 蝶ヶ岳ヒュッテ 10:39 - 11:01 横尾分岐 - 13:01 横尾山荘 13:31 - 14:20 一ノ俣 - 14:27 二ノ俣 - 14:59 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 06:00 - 06:42 ババ平 - 07:16 水俣乗越分岐（大曲） - 08:20 氷河公園分岐 - 09:03 天狗原 10:03 - 11:43 氷河公園分岐 - 12:01 南岳 - 12:08 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 05:00 - 05:13 南岳 - 05:25 氷河公園分岐 - 06:12 中岳 - 06:42 大喰岳 - 06:54 飛騨乗越 - 07:13 槍ヶ岳山荘 - 07:39 槍ヶ岳 - 07:55 槍ヶ岳山荘 08:25 - 08:56 ヒュッテ大槍 - 10:41 水俣乗越 - 12:11 ヒュッテ西岳 - 12:27 西岳 - 12:35 ヒュッテ西岳 13:05 - 14:30 貧乏沢のコル - 15:02 大天井ヒュッテ （1泊）
4日目
大天井ヒュッテ 06:00 - 06:58 大天荘 - 07:09 大天井岳 07:39 - 07:45 大天荘 - 08:27 東天井岳の肩 - 09:29 横通岳 - 09:45 横通岳の肩 - 10:15 常念小屋 - 11:42 常念岳 12:12 - 12:53 前常念岳 - 15:31 三股
| | 緊急時の対応・ルート | 三股〜蝶ヶ岳は三股に下山。蝶ヶ岳〜西岳間は上高地へ。西岳〜三股は一ノ沢または三股へ。 | | 食事 | 8月11日 朝食 登山口にて各自 昼食 蝶ヶ岳ヒュッテで自炊 夕食 小屋食
8月12日 朝食 小屋食 昼食 天狗原で自炊 夕食 小屋食
8月13日 朝食 お弁当 昼食 水俣乗越あたりで自炊 夕食 小屋食
8月14日 朝食 小屋食 昼食 常念小屋で自炊
行動食 1食／日程度
お酒・おつまみ 3晩分 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスに電子提出予定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 帽子, レインウェア上下, 長袖シャツ, ズボン, 長袖インナー, パンツ, Tシャツ, 手袋, ソックス, 登山靴, 靴ひも予備, 軽アイゼン, スパッツ 2, ザック, ザックカバー, 食料, 飲料水 500mL, クッカー, コップ, 食器, ヘッドランプ, サングラス, スマートフォン, モバイルバッテリー, 地図, 3色ボールペン, 歯ブラシ, タオル, ゴミ袋, 健康保険証, コンロ, ガスボンベ, 時計, コンパス, ナイフ, カメラ, ロールペーパー, ウエットティッシュ, ボロ布5枚, 行動食, 嗜好食 |
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