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| 行動予定 | 1日目
大丸温泉 08:00 - 08:29 山麓駅 - 08:53 峠の茶屋 - 09:52 峰の茶屋跡避難小屋 - 09:53 剣が峰 - 10:21 朝日の肩 - 10:32 朝日岳 11:32 - 11:38 朝日の肩 - 11:49 熊見尾根分岐 - 12:09 清水平 - 12:21 北温泉分岐 - 12:50 三本槍岳 - 12:59 大峠分岐 - 13:06 鏡ケ沼展望所 - 13:54 大峠 - 14:31 中ノ沢出合 - 15:27 三斗小屋温泉 - 16:46 隠居倉 - 17:30 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 07:00 - 07:21 沼原分岐 - 08:23 峰の茶屋跡避難小屋 - 09:09 茶臼岳 - 09:58 牛ヶ首 - 10:20 峰の茶屋跡避難小屋 - 10:56 峠の茶屋 - 11:12 山麓駅 - 11:30 大丸温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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