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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:06 室堂山荘 - 08:55 浄土山 - 09:20 鬼岳東面 - 09:45 獅子岳 - 10:13 ザラ峠 - 10:38 五色ヶ原山荘 - 11:01 鳶山 - 11:57 越中沢岳 - 13:19 スゴ乗越小屋 - 14:04 間山 - 14:54 北薬師岳 - 15:19 薬師岳 - 15:39 薬師岳山荘 - 16:11 薬師峠 - 16:23 太郎平小屋 - 17:24 神岡新道分岐 - 17:29 北ノ俣岳 - 17:49 赤木岳 - 18:02 中俣乗越 - 19:41 黒部五郎小舎 （1泊）
2日目
黒部五郎小舎 00:00 - 01:27 丸山 - 02:07 双六小屋 - 02:35 樅沢岳 - 02:55 硫黄乗越 - 03:18 左俣岳 - 03:23 左俣乗越 - 04:12 千丈沢乗越 - 05:17 槍ヶ岳 - 05:44 ヒュッテ大槍 - 06:47 水俣乗越 - 07:41 ヒュッテ西岳 - 08:32 貧乏沢のコル - 08:51 大天井ヒュッテ - 09:26 分岐 - 09:28 喜作レリーフ - 09:32 分岐 - 09:54 大天荘 - 10:19 東天井岳の肩 - 10:49 横通岳の肩 - 11:07 常念小屋 - 11:59 常念岳 - 12:34 2,512m峰 - 12:57 2,592m峰 - 13:35 蝶槍 - 13:42 横尾分岐 - 13:57 蝶ヶ岳ヒュッテ - 14:00 蝶ヶ岳 - 14:02 蝶ヶ岳ヒュッテ - 14:15 横尾分岐 - 15:55 一ノ俣 - 15:59 二ノ俣 - 16:18 槍沢ロッジ - 16:43 ババ平 - 17:03 水俣乗越分岐（大曲） - 17:41 氷河公園分岐 - 18:22 ヒュッテ大槍分岐 - 18:49 殺生ヒュッテ分岐 （1泊）
3日目
殺生ヒュッテ分岐 00:00 - 00:29 槍ヶ岳山荘 - 00:36 飛騨乗越 - 00:49 大喰岳 - 01:06 中岳 - 01:28 氷河公園分岐 - 01:39 南岳 - 01:43 南岳小屋 - 02:55 大キレット - 04:30 北穂高小屋 - 04:31 北穂高岳 - 04:38 南稜分岐 - 05:31 最低コル - 06:01 涸沢岳 - 06:13 穂高岳山荘 - 06:43 奥穂高岳 - 06:50 南稜ノ頭 - 07:36 紀美子平 - 07:58 前穂高岳 - 08:09 紀美子平 - 08:38 カモシカの立場 - 09:01 岳沢小屋 - 09:38 風穴 - 09:56 岳沢登山口 - 10:06 河童橋 - 10:16 ウエンストン碑 - 10:27 焼岳登山口 - 11:52 焼岳小屋 - 12:57 登山口 - 13:14 中尾高原 - 13:33 中尾高原口バス停 - 13:39 槍見温泉 - 14:37 穴滝 - 18:47 雷鳥岩 - 20:42 笠ケ岳 - 20:49 笠ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
笠ヶ岳山荘 00:00 - 00:41 笠新道分岐 - 00:43 抜戸岳分岐 - 01:42 大ノマ岳 - 02:19 鏡平分岐 - 02:53 双六小屋 - 04:24 黒部川源流 - 05:11 岩苔乗越 - 05:20 ワリモ北分岐 - 05:42 水晶小屋 - 06:05 水晶岳 (2974m) - 06:22 水晶小屋 - 06:40 東沢乗越 - 07:34 竹村新道分岐 - 08:02 野口五郎小屋 - 08:40 三ッ岳 - 09:16 烏帽子小屋 - 09:34 烏帽子山頂分岐 - 10:06 南沢岳 - 10:23 南沢乗越 - 10:56 不動岳 - 12:10 船窪岳第二ピーク - 12:43 船窪岳 - 12:51 船窪乗越 - 13:34 船窪小屋 （1泊）
5日目
船窪小屋 00:00 - 00:07 七倉岳 - 00:25 七倉乗越 - 00:55 北葛岳 - 01:20 北葛乗越 - 02:30 蓮華岳 - 02:58 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 03:37 針ノ木岳 - 04:02 スバリ岳 - 05:01 赤沢岳 - 05:29 鳴沢岳 - 05:47 新越山荘 - 06:18 岩小屋沢岳 - 06:58 種池山荘 - 07:27 爺ヶ岳南峰 - 07:47 爺ヶ岳北峰 - 08:03 冷乗越 - 08:12 冷池山荘 - 08:53 布引山 - 09:25 鹿島槍ヶ岳 - 09:57 八峰キレット - 10:13 キレット小屋 - 11:00 口ノ沢ノコル - 11:26 北尾根ノ頭 - 13:16 五竜山荘 - 13:21 遠見尾根分岐 - 13:43 最低コル - 14:39 八方尾根分岐 - 14:40 唐松岳頂上山荘 - 14:53 唐松岳 - 15:28 不帰２峰（南峰） - 15:38 不帰2峰（北峰） - 16:14 不帰１峰 - 16:27 不帰キレット - 17:57 天狗ノ頭 - 18:07 天狗山荘 （1泊）
6日目
天狗山荘 00:00 - 00:16 鑓温泉分岐 - 00:39 白馬鑓ヶ岳 - 00:55 杓子沢ノコル - 01:41 祖母谷分岐 - 01:53 白馬山荘 - 02:06 白馬岳 - 02:13 白馬山荘 - 03:19 清水岳 - 04:31 不帰避難小屋 - 08:29 水平道終点 - 09:32 志合谷 - 09:44 大太鼓 - 10:25 折尾谷 - 11:28 阿曾原温泉小屋 - 11:46 阿曾原峠 - 12:16 人見平 - 12:22 仙人ダム - 15:16 仙人温泉小屋（休業中） - 16:35 仙人池ヒュッテ - 16:46 仙人峠 - 17:28 二股 - 17:53 梯子段分岐 - 18:01 真砂沢ロッジ （1泊）
7日目
真砂沢ロッジ 00:00 - 00:46 平蔵谷出合 - 01:38 剱沢小屋 - 01:48 剣山荘 - 02:07 一服剱 - 02:43 前剱 - 03:19 平蔵のコル - 03:41 剱岳 - 03:54 平蔵のコル - 04:30 前剱 - 05:00 一服剱 - 05:11 剣山荘 - 05:28 剱沢キャンプ場 - 07:07 大汝休憩場 - 07:09 大汝山 - 07:10 大汝休憩場 - 07:20 雄山 - 07:41 一の越 - 08:03 室堂山荘 - 08:08 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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