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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:57 明神 - 09:02 徳本峠分岐 - 09:52 徳澤園 - 09:55 迂回路分岐 - 10:00 徳沢仮設橋 - 10:26 奥又白谷仮設橋 - 10:55 横尾山荘 - 11:44 一ノ俣 - 11:51 二ノ俣 - 12:23 槍沢ロッジ - 13:05 ババ平 - 13:39 水俣乗越分岐（大曲） - 14:43 氷河公園分岐 - 15:52 ヒュッテ大槍分岐 - 16:35 殺生ヒュッテ （1泊）
2日目
殺生ヒュッテ 08:00 - 08:02 殺生ヒュッテ分岐 - 08:51 槍ヶ岳山荘 - 09:03 飛騨乗越 - 09:24 大喰岳 - 09:52 中岳 - 10:29 氷河公園分岐 - 10:47 南岳 - 10:54 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 08:00 - 10:00 大キレット - 12:39 北穂高小屋 - 12:41 北穂高岳 - 12:52 南稜分岐 - 13:47 南稜取付 - 14:33 涸沢小屋 - 14:41 涸沢ヒュッテ - 15:11 Sガレ - 15:26 ソーダラップ - 15:54 本谷橋 - 16:50 横尾山荘 （1泊）
4日目
横尾山荘 08:00 - 08:27 奥又白谷仮設橋 - 08:51 徳沢仮設橋 - 08:56 迂回路分岐 - 08:59 徳澤園 - 09:48 徳本峠分岐 - 09:52 明神 - 10:34 小梨平 - 10:39 ビジターセンター - 10:41 河童橋 - 10:48 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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