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| 行動予定 | 1日目
山麓駅 11:00 - 11:15 山頂駅 11:25 - 12:45 茶臼岳 13:05 - 13:49 峰の茶屋跡避難小屋 14:09 - 15:08 沼原分岐 15:18 - 15:48 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 07:30 - 09:29 隠居倉 09:39 - 10:26 熊見尾根分岐 10:36 - 10:47 朝日の肩 10:57 - 11:14 朝日岳 11:34 - 11:43 朝日の肩 11:53 - 12:19 剣が峰 12:29 - 12:31 峰の茶屋跡避難小屋 - 13:07 牛ヶ首 13:17 - 13:58 山頂駅 14:08 - 14:28 山麓駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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