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| 山行目的 | ハイキング（トレーニング） | | 集合場所・時間 | 道の駅 海山 | | 行動予定 | 道の駅 海山 10:30 - 10:41 馬越峠海山登り口 - 11:54 馬越峠 - 12:33 天狗倉山 13:03 - 13:25 馬越峠 - 13:54 馬越公園 14:04 - 14:41 尾鷲駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 食器, 調理器具, ライター, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, テント |
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