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| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 08:45 - 08:49 椹島 - 10:24 樺段 - 12:36 赤石小屋 - 13:05 富士見平 - 14:50 赤石岳 - 15:42 大聖寺平 - 16:02 荒川小屋 （1泊）
2日目
荒川小屋 03:30 - 04:55 前岳 - 05:03 中岳 - 06:03 悪沢岳 - 06:16 丸山 - 06:46 千枚岳 - 07:16 千枚小屋 - 07:41 駒鳥池 - 08:26 蕨段 - 08:51 清水平 - 09:36 小石下 - 10:26 鉄塔 - 10:56 笊ヶ岳登山口 - 11:01 滝見橋 - 11:11 椹島 - 11:16 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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