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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:57 明神 09:07 - 09:12 徳本峠分岐 - 10:02 徳澤園 10:12 - 10:15 迂回路分岐 - 10:20 徳沢仮設橋 - 10:46 奥又白谷仮設橋 - 11:15 横尾山荘 11:25 - 12:29 本谷橋 12:39 - 13:28 ソーダラップ 13:38 - 14:02 Sガレ - 14:55 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 - 07:35 南稜取付 07:45 - 09:25 南稜分岐 09:35 - 09:49 北穂高岳 - 09:50 北穂高小屋 10:00 - 10:02 北穂高岳 - 10:13 南稜分岐 10:23 - 11:52 最低コル 12:02 - 12:52 涸沢岳 13:02 - 13:22 穂高岳山荘 13:32 - 14:24 パノラマコース分岐 - 14:47 涸沢小屋 - 14:55 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:30 Sガレ - 08:45 ソーダラップ - 09:13 本谷橋 09:23 - 10:19 横尾山荘 10:29 - 10:56 奥又白谷仮設橋 - 11:20 徳沢仮設橋 - 11:25 迂回路分岐 - 11:28 徳澤園 11:38 - 12:27 徳本峠分岐 - 12:31 明神 - 13:13 小梨平 - 13:18 ビジターセンター - 13:20 河童橋 - 13:27 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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