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| 集合場所・時間 | 椹島ロッジ前泊 | | 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 05:00 - 05:05 椹島 - 05:12 滝見橋 - 05:16 笊ヶ岳登山口 - 06:11 鉄塔 - 07:31 小石下 - 08:57 清水平 - 09:41 蕨段 - 11:07 駒鳥池 - 11:53 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 04:30 - 05:32 千枚岳 - 06:19 丸山 - 06:49 悪沢岳 - 07:55 中岳 - 08:54 荒川小屋 09:54 - 10:31 大聖寺平 - 12:24 赤石岳 - 12:27 赤石避難小屋 （1泊）
3日目
赤石避難小屋 04:30 - 04:35 赤石岳 - 06:25 富士見平 - 06:50 赤石小屋 07:50 - 09:40 樺段 - 10:54 椹島 - 10:57 椹島ロッヂ
| | その他 | ココヘリID : 003240-089 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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