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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:00 - 07:00 湯俣温泉登山口 - 07:25 名無避難小屋 - 08:39 伊藤新道分岐 - 09:18 第一吊り橋 - 10:02 第三吊り橋 - 10:35 ワリモ沢出合 - 11:11 第五吊り橋 - 12:01 茶屋（避難小屋設置予定箇所） - 14:10 展望台 - 15:19 第二庭園 - 15:25 第一庭園 - 16:53 伊藤新道分岐 - 16:58 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 07:00 - 07:05 伊藤新道分岐 - 08:30 鷲羽岳 - 09:02 ワリモ岳 - 09:17 ワリモ北分岐 - 09:25 岩苔乗越 - 10:30 水晶池分岐 - 11:02 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 07:00 - 07:15 高天原温泉 - 10:19 温泉沢ノ頭 - 11:10 水晶岳 (2974m) - 11:38 水晶小屋 - 12:08 東沢乗越 - 13:38 竹村新道分岐 - 14:16 野口五郎岳 - 14:26 野口五郎小屋 - 15:30 三ッ岳 - 16:30 烏帽子小屋 （1泊）
4日目
烏帽子小屋 08:00 - 08:49 三角点 - 09:20 中休み - 10:00 権太落シ - 10:47 濁沢 - 10:58 不動沢 - 11:28 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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