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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 07:30 - 07:38 ビジターセンター - 08:46 天狗原 - 09:53 白馬乗鞍岳 - 10:14 白馬大池山荘 11:14 - 11:16 蓮華温泉分岐 - 11:58 船越ノ頭 - 12:39 小蓮華山 - 13:10 三国境 - 13:49 白馬岳 14:19 - 14:29 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 04:00 - 04:18 白馬岳 05:18 - 05:41 三国境 - 06:15 小蓮華山 - 06:42 船越ノ頭 - 07:08 蓮華温泉分岐 - 07:09 白馬大池山荘 - 07:38 白馬乗鞍岳 - 08:16 天狗原 - 08:57 ビジターセンター - 09:03 栂池自然園駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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