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| 山行目的 | 夏の白馬を楽しむ | | 集合場所・時間 | 往路（7/24）：新宿西口（都庁大型バス駐車場） 22：45集合
復路（7/27）：八方の湯駐車場15：50出発→ 新宿西口20：30頃着 | | 行動予定 | 1日目
猿倉荘 05:40 - 05:59 鑓温泉分岐 - 08:05 小日向ノコル 08:15 - 08:45 サンジロ（三白） - 09:04 杓子沢出合 09:14 - 10:10 鑓温泉小屋 （1泊）
2日目
鑓温泉小屋 07:00 - 08:53 大出原 09:03 - 09:51 鑓温泉分岐 10:01 - 10:39 白馬鑓ヶ岳 10:49 - 11:15 杓子沢ノコル - 11:47 杓子岳 11:57 - 13:08 祖母谷分岐 - 13:28 白馬山荘 13:38 - 14:00 白馬岳 14:10 - 14:22 白馬山荘 （1泊）
3日目
白馬山荘 07:00 - 07:22 白馬岳 07:32 - 08:01 三国境 - 08:44 小蓮華山 08:54 - 09:28 船越ノ頭 - 10:00 蓮華温泉分岐 - 10:01 白馬大池山荘 10:11 - 10:47 白馬乗鞍岳 - 11:34 天狗原 11:44 - 12:35 ビジターセンター - 12:42 栂池自然園駅
| | 注意箇所・注意点 | ・雪渓歩行注意、6本歯アイゼン携行 | | 食事 | ・山小屋利用 | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, シェラフカバー, 軽アイゼン |
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