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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:36 笠新道入口 - 06:53 ワサビ平小屋 07:13 - 07:41 小池新道登山口 - 08:45 秩父沢出合 09:05 - 10:36 シシウドヶ原 - 11:29 鏡平山荘 12:29 - 13:43 鏡平分岐 - 14:45 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 04:00 - 05:47 丸山 - 06:13 三俣蓮華岳 06:33 - 07:16 三俣山荘 07:46 - 07:52 伊藤新道分岐 - 09:26 鷲羽岳 09:56 - 10:47 伊藤新道分岐 - 10:53 三俣山荘 11:13 - 12:28 三俣蓮華岳 - 12:56 丸山 - 13:44 双六岳 - 14:32 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 06:00 - 07:03 鏡平分岐 - 07:46 鏡平山荘 08:46 - 09:17 シシウドヶ原 - 10:08 秩父沢出合 - 10:45 小池新道登山口 - 11:08 ワサビ平小屋 11:38 - 11:52 笠新道入口 - 13:11 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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