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| 山行目的 | キャンプ＆ハイキング | | 集合場所・時間 | 藤岡P：2:30集合出発
蓮華温泉：8:00出発 | | 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 08:00 - 08:02 蓮華温泉ロッジ - 08:19 蓮華の森 - 08:42 兵馬ノ平 - 10:18 白高地沢 - 11:59 花園三角点 - 14:12 吹上ノコル - 14:57 朝日岳 15:07 - 15:46 水平道分岐 - 15:52 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 07:00 - 07:06 水平道分岐 - 08:14 朝日岳 08:24 - 08:50 吹上ノコル - 10:16 花園三角点 - 11:15 白高地沢 - 12:49 兵馬ノ平 - 13:26 蓮華の森 - 13:43 蓮華温泉ロッジ - 13:46 蓮華温泉バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 食器, ライター, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ポール, テント |
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