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| 行動予定 | 1日目
岩尾別温泉 04:00 - 04:06 木下小屋 - 06:48 弥三吉水 - 07:00 極楽平 - 07:36 仙人坂 - 08:07 銀冷水 - 08:31 大沢入口 - 09:31 羅臼平 10:31 - 11:00 岩清水 - 11:56 羅臼岳 - 12:26 岩清水 13:26 - 13:43 羅臼平 - 14:32 三ッ峰露営地 （1泊）
2日目
三ッ峰露営地 06:00 - 06:55 サシルイ岳西峰 - 07:33 ミクリ池 - 08:29 二ッ池露営地 - 09:18 南岳 10:18 - 11:23 知床主稜分岐 11:53 - 12:40 硫黄山露営場分岐 - 13:21 硫黄山露営場 （1泊）
3日目
硫黄山露営場 06:00 - 07:07 硫黄山露営場分岐 - 07:42 硫黄山 - 09:07 硫黄沢出合 - 09:50 新噴火口 - 10:43 展望台 11:43 - 12:12 硫黄山登山口 - 12:25 カムイワッカ湯の滝入口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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