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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 11:20 - 11:24 北岳登山口 - 12:07 御池分岐 - 15:10 白根御池小屋 （1泊）
2日目
白根御池小屋 04:00 - 06:58 小太郎尾根分岐 - 07:44 北岳肩ノ小屋 08:44 - 09:11 小太郎尾根分岐 - 10:37 小太郎山 - 12:21 小太郎尾根分岐 - 13:07 北岳肩ノ小屋 （1泊）
3日目
北岳肩ノ小屋 04:00 - 04:27 両俣小屋分岐 - 04:58 北岳 - 05:14 吊尾根分岐 - 05:56 北岳山荘 - 06:49 中白根山 - 08:02 間ノ岳 - 09:17 農鳥小屋 - 10:36 西農鳥岳 - 11:19 農鳥岳 - 12:06 西農鳥岳 - 12:54 農鳥小屋 （1泊）
4日目
農鳥小屋 04:00 - 06:07 間ノ岳 - 06:50 三峰岳 - 09:21 野呂川越 - 10:16 横川岳 - 11:57 伊那荒倉岳 - 14:59 大仙丈ヶ岳 - 15:41 仙丈ヶ岳 - 15:55 地蔵尾根分岐 - 16:04 仙丈小屋 - 16:50 馬ノ背ヒュッテ （1泊）
5日目
馬ノ背ヒュッテ 04:00 - 04:16 藪沢小屋 - 04:39 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 05:32 二合目 - 06:06 北沢峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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