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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 03:00 - 04:27 笠新道入口 - 04:42 ワサビ平小屋 04:52 - 05:17 小池新道登山口 - 06:15 秩父沢出合 06:25 - 07:48 シシウドヶ原 07:58 - 08:46 鏡平山荘 08:56 - 10:03 鏡平分岐 - 10:59 双六小屋 11:19 - 13:29 三俣山荘 - 13:34 伊藤新道分岐 - 13:39 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 05:00 - 05:24 黒部川源流 - 06:40 祖父庭園 - 07:18 雲ノ平山荘 08:18 - 08:37 祖母岳 08:47 - 09:50 祖父庭園 - 10:21 祖父岳 10:31 - 10:59 岩苔乗越 - 11:14 ワリモ北分岐 - 11:37 ワリモ岳 11:47 - 12:23 鷲羽岳 12:33 - 13:19 伊藤新道分岐 - 13:24 三俣山荘 （2泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 06:08 三俣蓮華岳 - 06:33 丸山 - 07:17 双六岳 - 08:01 双六小屋 - 08:58 鏡平分岐 - 09:37 鏡平山荘 - 10:05 シシウドヶ原 - 10:51 秩父沢出合 - 11:25 小池新道登山口 - 11:46 ワサビ平小屋 - 11:59 笠新道入口 - 13:11 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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