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| 山行目的 | 百名山チャレンジ | | 行動予定 | 1日目
北沢峠 06:30 - 06:37 登山口 - 06:42 長衛小屋 07:02 - 07:08 登山口 - 07:50 二合目 08:00 - 09:16 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 10:29 小仙丈ヶ岳 10:39 - 11:38 仙丈ヶ岳 12:08 - 12:19 地蔵尾根分岐 - 12:26 仙丈小屋 12:36 - 13:11 馬ノ背ヒュッテ - 13:23 藪沢小屋 - 13:41 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 14:22 二合目 - 14:48 登山口 - 14:53 長衛小屋 （1泊）
2日目
長衛小屋 05:30 - 06:08 仙水小屋 - 06:39 仙水峠 06:49 - 08:29 駒津峰 - 09:42 甲斐駒ケ岳 10:12 - 10:49 摩利支天 11:09 - 12:03 駒津峰 - 12:38 双児山 12:48 - 14:03 北沢峠 - 14:10 登山口 - 14:15 長衛小屋
| | 食事 | 小屋に水あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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