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| 行動予定 | 1日目
浦山口駅 08:00 - 08:13 橋立鍾乳洞 - 09:14 林道終点 - 09:27 伊勢岩ノ沢出合 - 10:39 長者屋敷ノ頭 - 11:49 シラジクボ - 12:35 小持山 - 13:10 大持山 - 13:26 横倉山 - 13:42 ウノタワ - 14:20 鳥首峠 - 14:54 滝ノ入頭 - 15:08 ヤシンタイノ頭 - 15:32 橋小屋ノ頭 - 15:54 有間山（タタラノ頭） - 16:28 有間峠 - 17:30 有間山分岐 - 17:42 桂谷ノ峰 - 18:12 蕎麦粒山 - 18:53 棒杭尾根分岐 （1泊）
2日目
棒杭尾根分岐 07:00 - 07:50 天目山 - 08:26 立橋 - 08:58 七跳尾根分岐 - 09:22 石楠花尾根 - 09:27 牛首分岐 - 09:49 酉谷避難小屋 - 10:08 行福ノタオ - 10:46 タワ尾根分岐 - 10:59 滝谷の峰ヘリポート - 11:22 水松山 - 11:58 長沢山 - 12:27 桂谷ノ頭 - 12:50 小屋瀬戸の頭 - 13:32 白岩山 - 13:48 白岩小屋（荒廃） - 14:43 お清平 - 15:09 霧藻ヶ峰 - 15:36 炭焼平 - 15:54 妙法ヶ岳分岐 - 16:12 三峯神社 三ツ鳥居 - 16:18 三峰神社
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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