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| 行動予定 | 1日目
姿見駅 08:00 - 08:01 姿見 - 08:21 旭岳石室 - 10:41 旭岳 - 11:44 間宮岳分岐 - 12:18 松田岳 - 12:31 北海岳 - 13:23 白雲岳分岐 - 13:47 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 05:00 - 06:01 高根ケ原分岐 - 08:01 忠別沼 - 08:51 忠別岳 - 09:47 避難小屋分岐 - 09:58 忠別岳避難小屋 - 10:15 避難小屋分岐 - 11:15 五色岳 - 12:47 ヒサゴ沼分岐 - 13:20 ヒサゴ沼 - 13:23 ヒサゴ沼避難小屋 （1泊）
3日目
ヒサゴ沼避難小屋 05:00 - 05:03 ヒサゴ沼 - 05:56 天沼 - 07:26 北沼分岐 - 07:57 トムラウシ山 - 08:15 北沼分岐 - 09:25 天沼 - 10:08 ヒサゴ沼 - 10:11 ヒサゴ沼避難小屋 - 10:14 ヒサゴ沼 - 11:08 ヒサゴ沼分岐 - 11:22 化雲岳 - 12:16 ポン沼 - 13:08 第二公園 - 13:47 第一公園 - 15:09 滝見台 - 15:47 化雲岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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