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| 行動予定 | 1日目
三合目登山口 12:00 - 12:42 四合目 12:52 - 13:21 五合目 - 13:59 六合目 14:09 - 14:32 七合目 - 14:53 八合目 15:03 - 15:17 九合目 - 15:29 苗場山神社 15:39 - 16:04 苗場山自然体験交流センター - 16:05 苗場山 - 16:06 苗場山自然体験交流センター （1泊）
2日目
苗場山自然体験交流センター 04:30 - 05:16 雷清水 05:26 - 05:52 神楽ケ峰 - 05:55 田代分岐 - 06:02 小松原分岐 06:12 - 07:26 霧ノ塔 07:36 - 08:17 釜ケ峰 08:27 - 08:44 日陰山 08:54 - 09:44 小松原避難小屋 10:14 - 10:25 上ノ代 - 10:44 中屋敷 10:54 - 11:56 金城山 12:06 - 13:21 風穴駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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